Τα πρότυπα και τα στερεότυπα αναγκάζουν ένα άτομο να αλλάξει και να πληροί τις απαιτήσεις.
Εξαιτίας αυτού, πολλές γυναίκες έχουν μια ερώτηση: πώς να αυξήσετε τον όγκο του στήθους χωρίς να καταφύγετε σε πλαστική χειρουργική;
Κάθε κορίτσι ονειρεύεται μια υπέροχη προτομή, αλλά όχι όλοι έχουν λάβει ένα τέτοιο χαρακτηριστικό. Η επικοινωνία με έναν πλαστικό χειρουργό είναι δαπανηρή, τέτοιες κλινικές υπάρχουν μόνο σε μεγάλες πόλεις. Πώς να μεγαλώσετε το στήθος στο σπίτι σε μια εβδομάδα;
Σήμερα υπάρχουν πολλές τεχνικές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να μεγαλώσετε το στήθος σας χωρίς χειρουργική επέμβαση. Επομένως, δεν χρειάζεται να επικοινωνήσετε καθόλου με χειρουργό.
Η ουσία αυτού του προβλήματος και οι αιτίες του
Είναι γενικά αποδεκτό ότι είναι σημαντικό μόνο για έναν άντρα τι μέγεθος στήθους έχει ο σύντροφός του στη ζωή του. Στην πραγματικότητα, αυτό είναι ένα πρόβλημα που σχετίζεται κυρίως με το ίδιο το ωραίο φύλο. Η συρρίκνωση του μαστού είναι μια διαδικασία που μπορεί να προκληθεί από αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία, τραύμα ή σίτιση ενός μωρού όταν ο όγκος του γάλακτος αυξάνει πολύ το στήθος και στη συνέχεια το "συρρικνώνει", προκαλώντας κάποια οπτική παραμόρφωση.
Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους το μικρό στήθος δεν μεγαλώνει:
- Κληρονομικός παράγοντας. Τα μεγέθη συχνά «κληρονομούνται». Εάν οι γυναίκες σε μια οικογένεια έχουν μικρό μέγεθος στήθους, πιθανότατα θα συμβεί στην επόμενη γενιά. Μερικές φορές η διαδικασία της εφηβείας κάνει κάποιες προσαρμογές, αλλά δεν συμβαίνει συχνά. Η κληρονομικότητα έχει μεγάλη επιρροή όχι μόνο στα χαρακτηριστικά του χαρακτήρα, αλλά και στις εξωτερικές μας παραμέτρους, οπότε γενικά δεν μπορούμε να υπολογίζουμε σε μια εξαίρεση στον κανόνα.
- Έλλειψη οιστρογόνων. Είναι αυτές οι ορμόνες που επηρεάζουν την ανάπτυξη του στήθους κατά την εφηβεία ενός εφήβου. Για να προσδιοριστεί το επίπεδο στο αίμα του, απαιτείται ειδική ανάλυση. Εάν υπάρχουν ορμονικές ανισορροπίες, αυτές στις περισσότερες περιπτώσεις σχετίζονται με χαρακτηριστικά συμπτώματα με τη μορφή στρες, προφανή ανεπάρκεια βιταμινών και κακή κατάσταση του δέρματος. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτήν την κατάσταση και είναι όλοι ατομικοί και απαιτούν προσεκτική προσέγγιση στην εξέταση και τη διάγνωση. Παρεμπιπτόντως, η έλλειψη οιστρογόνων είναι γεμάτη με σοβαρές συνέπειες, συμπεριλαμβανομένης της υπογονιμότητας, οπότε η υγεία των γυναικών δεν πρέπει να παραμελείται σε καμία περίπτωση.
- Συστηματικές δίαιτες και ατομικά χαρακτηριστικά. Αυτοί οι παράγοντες μπορούν επίσης να επηρεάσουν τους διαθέσιμους όγκους. Οι λάτρεις της δίαιτας πρέπει να γνωρίζουν ότι ένα τέτοιο χόμπι είναι η μείωση του στήθους. Επειδή σε αυτό το μέρος του σώματος υπάρχουν αδενικοί και λιπώδεις ιστοί, οι οποίοι μειώνονται κυρίως από ακατάλληλη διατροφή. Τα δομικά χαρακτηριστικά, ειδικά η λεπτότητα, είναι και πάλι στη φύση και είναι σχεδόν αδύνατο να αλλάξετε μόνοι σας αυτές τις παραμέτρους.
- Υπερβολικά ενεργό άθλημα. Υπάρχει η άποψη ότι η σκληρή προπόνηση αυξάνει το μέγεθος του στήθους, αλλά δεν το κάνει. Η άσκηση είναι μέρος της λειτουργίας της καύσης λίπους και, όπως γνωρίζετε, το στήθος αποτελείται σε μεγάλο βαθμό από αυτό. Η άσκηση είναι σίγουρα σημαντική. Μεταξύ άλλων, αποτρέπουν τη χαλάρωση. Ωστόσο, είναι πολύ σημαντικό να δοσομετρηθεί σωστά το φορτίο. Κοιτάξτε τους επαγγελματίες αθλητές, είναι απίθανο να δείτε ανάμεσά τους τους ιδιοκτήτες υπέροχων μαστών.
- Ηλικία. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα έφηβα κορίτσια που είναι πολύπλοκα σε αυτό. Μην ξεχνάτε ότι ο σχηματισμός στήθους είναι μια διαδικασία που δεν τελειώνει μέχρι την ηλικία των 21-25 ετών. Πρέπει να κάνετε υπομονή και να μην πανικοβληθείτε.
Αύξηση στήθους στο σπίτι
Για όσους θέλουν να κάνουν αλλαγές στις παραμέτρους της προτομής χωρίς τη συμμετοχή πλαστικού χειρουργού, σας συνιστούμε να εξοικειωθείτε με μερικές συμβουλές:
- Δώστε έμφαση σε μια ισορροπημένη διατροφή. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να στραφείτε σε σφιχτό λάχανο, ειδικά για άτομα άνω των 25 ετών. Συνιστάται να αυξήσετε την κατανάλωση οσπρίων, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει σόγια, φακές, φασόλια και μπιζέλια. Η λήψη καρυδιών σε συνδυασμό με μέλι και κουρκουμά σε ποσότητα 1 κουταλιάς σούπας μία φορά την ημέρα είναι πολύ αποτελεσματική στην επίλυση του προβλήματος. Είναι καλύτερο να πίνετε το μπαχαρικό με γάλα. Συνιστάται επίσης να συμπεριλάβετε στη διατροφή καρότα, σπανάκι, εσπεριδοειδή και αποξηραμένα φρούτα.
- Χρησιμοποιήστε ειδικές καλλυντικές κρέμες, γαλακτώματα, τζελ. Το κύριο χαρακτηριστικό τους είναι η αυξημένη παραγωγή λιπιδίων που επηρεάζουν την ανάπτυξη των μαστικών αδένων. Υπάρχουν επίσης επιλογές που αποκαθιστούν την ελαστικότητα, η οποία σε συνδυασμό έχει θετικό αποτέλεσμα. Η κύρια προϋπόθεση είναι η συστηματική εφαρμογή για έναν ή περισσότερους μήνες με συχνότητα τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα.
- Το μασάζ είναι μια πραγματικά αποτελεσματική μέθοδος. Όπως έδειξαν τα αποτελέσματα της έρευνας, μια τέτοια διαδικασία δεν είναι μόνο ικανή να λύσει το πρόβλημα, αλλά έχει επίσης γενικά ευεργετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα. Θα πρέπει να εκτελείται μόνο από επαγγελματία με τις κατάλληλες γνώσεις και δεξιότητες. Τα οφέλη της μάζας περιλαμβάνουν την ικανότητα απομάκρυνσης των νεκρών κυττάρων από την επιφάνεια του δέρματος, τη βελτίωση της ροής του αίματος στο στήθος και τη διάσπαση γενικά και την αύξηση του συνολικού τόνου του δέρματος.
Αυτές οι απλές συστάσεις σε συνδυασμό μπορούν να αποκαταστήσουν τη χαμένη ελαστικότητα και να αυξήσουν ελαφρώς την ένταση.